20g (garść) ulubionej sałaty
70g (sztuka) figi
60g (porcja) sera mozzarella/Halloumi/koziego
10g (łyżka) oleju rzepakowego lub oliwy
12g (łyżeczka) miodu
10g (łyżeczka) musztardy
Na talerzu rozłożyć sałatę i ser pokrojony w kostkę. Figę obrać, pokroić w ósemki i rozłożyć na sałatce. Wymieszać olej z musztardą i miodem, całość skropić powstałym sosem.
Kontakt:
- 515 776 779
Aleksandra Górak
OPINIA PACJENTA: Po pierwszych kilku tygodniach diety przestałam chodzić wiecznie zmęczona i zaspana, co mocno utrudniało mi normalne funkcjonowanie. Okazało się, że to przez insulinooporność i moje złe dobieranie posiłków. Dieta została ułożona na podstawie moich wyników badań i szczegółowego wywiadu, za co daję ...
Twój komentarz