Aleksandra Górak
02 Wrze

Porozmawiajmy o zaparciach

Wiele osób uważa, że wizyta w toalecie powinna być przynajmniej raz dziennie. Czy na pewno?🤔🤔🤔

✅Tempo przemieszczania się pokarmu w jelicie grubym może trwać nawet tydzień, jednak w większości przypadków przebiega nie dłużej niż 2-3 dni.
✅Obecnie uważa się, że prawidłowa ilość wypróżnień powinna mieć miejsce przynajmniej 3 razy w tygodniu oraz nie więcej niż 3 razy dziennie.
✅Bardzo ważna jest także masa dobowa stolca, która nie powinna przekraczać 200g.

Twój komentarz




POKAŻ