👉 Budyń zwykły 3g białka i 90 kcal w 100g
👉 Budyń proteinowy 5,7g białka 96 kcal w 100g
Wersja proteinowa zawiera dodatek białek serwatkowych co wpływa na prawie 2x większą zawartość białka (5,7 vs. 3g w 100gproduktu po przyrządzeniu z mlekiem 2% - wg. danych producenta). 🥛
Pomimo, że ilość białka jest wyższa przy zachowaniu podobnej kaloryczności, nadal nie są to duże ilości i budyń proteinowy nie będzie znaczącym źródłem tego makroskładnika. 🙂
Twój komentarz