Aleksandra Górak

Kategoria – Artykuły

DARMOWY EBOOK - Zdrowy lunchbox do szkoły dla dziecka

Nie masz pomysłu na zdrowe drugie śniadanie dla Twojego dziecka? Wypróbuj smaczne i ciekawe przepisy na udany dzień w szkole!

Jak weekend wpływa na Twoją dietę?

Zastanawialiście się kiedyś jak weekendowe grzeszki mogą wpłynąć na ogólną kaloryczność Waszej diety?

Czy warto suplementować cynk?

Cynk jest jednym z niezbędnych minerałów dla naszego organizmu, aby mógł prawidło funkjonować. Mimo że zapotrzebowaniena na cynk jest niewielkie, możliwy jest jego niedobór w naszym organizmie. 

 

Ile cukru mają słodkie napoje?

Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?

POKAŻ