Wiele osób uważa, że wizyta w toalecie powinna być przynajmniej raz dziennie. Czy na pewno?🤔🤔🤔
W najbliższych tygodniach raz na zawsze rozprawimy się z najpopularniejszymi mitami dietetycznymi!
Samo picie zielonej herbaty nie rozwiąże problemu, ale może wiele pomóc‼️
Kawa wypita rano i wieczorem pobudza zupełnie inaczej. Jak to możliwe? 🤔🤔🤔
Dziś jak co roku 8 maja obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika. Warto przy tej okazji przpomnieć sobie na co powinniśmy zwracać uwagę w swojej diecie chcąc zredukować ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe.
Syndrom chińskiej restauracji – wystąpienie objawów takich jak: ból głowy, zaczerwienienie, pocenie się, uczucie ucisku w jamie ustnej lub głowie, kołatanie serca, a nawet chwilowy paraliż. Badasz ciśnienie krwi? Pamiętaj, że trzeba robić to prawidłowo! Błędy mogą powodować, że wynik pomiaru będzie zawyżony⬆️ lub zaniżony⬇️ w stosunków do warunków prawidłowych.
Dyniowy chlebek z cynamonem, zupa krem z batata i jabłka, a może pierniczkowe latte? 🍂
Nowy, całkowicie DARMOWY ebook już na Ciebie czeka!
Nie masz pomysłu na zdrowe drugie śniadanie dla Twojego dziecka? Wypróbuj smaczne i ciekawe przepisy na udany dzień w szkole!
Zastanawialiście się kiedyś jak weekendowe grzeszki mogą wpłynąć na ogólną kaloryczność Waszej diety?
Cynk jest jednym z niezbędnych minerałów dla naszego organizmu, aby mógł prawidło funkjonować. Mimo że zapotrzebowaniena na cynk jest niewielkie, możliwy jest jego niedobór w naszym organizmie.
Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?
