Aleksandra Górak

Co nowego?

Czy warto suplementować cynk?

Cynk jest jednym z niezbędnych minerałów dla naszego organizmu, aby mógł prawidło funkjonować. Mimo że zapotrzebowaniena na cynk jest niewielkie, możliwy jest jego niedobór w naszym organizmie. 

 

Letni przepis - Sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym

Prosta, orzeźwiaj  Publikująca sałatka. Sprawdzi się idealnie na lunch lub kolację.

Ile cukru mają słodkie napoje?

Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?

Wiosenny przepis - Kotlety mielone z kalafiora

Danie bez mięsa wcale nie musi być nudne! Przedstawiam przepis na pyszne połączenie kalafiora i kaszy jaglanej

POKAŻ